Yoga, Atmung, Meditation

ab 18.10.19 in der Naturheilpraxis,

Freitags von 16- ca.18.15 Uhr, 8 Abende.

Durch leichte Yogaübungen bringen wir unsere Energie zum Fließen.

Es werden Elemente aus dem Flow-und Chakra-Yoga geübt.

Im Vordergrund steht die Achtsamkeit, Entspannung und der bewusste Atem.

Der ideale Einstieg für die anschließende geführte Herz-und Atem- Meditation

um noch tiefer mit sich selber und der inneren Führung in Kontakt zu kommen.

Yoga von 16- 17 Uhr

Meditation von 17.15 - ca. 18.15 Uhr.

Beides kann auch einzeln besucht werden.

Beitrag:

8 x Yoga und Meditation: 120 Euro

8 x Yoga oder Meditation  : 70 Euro

Einzelstunde: 10 Euro

 

Leitung: Monika Wiesenhöfer

Veranstaltungsort: Naturheilpraxis Monika Wiesenhöfer, Starzlachweg 11 ,  87527 Sonthofen/Berghofen  Tel: 08321/89991

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Kontakt

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Naturheilpraxis
Monika Wiesenhöfer
Starzlachweg 11
87527 Sonthofen - Berghofen

Tel. 08321 899 91
Fax 08321 674 68 39

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