Herzerkrankungen, wie koronare Herzerkrankungen, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen und Herzinfarkt, zählen in unserer Zeit zu den häufigsten Erkrankungen und sind mittlerweile die Todesursache Nummer 1 in Deutschland.

Die medizinischen Möglichkeiten sind besser denn je und dennoch gibt es Ursachenaspekte die oft unbeachtet bleiben. Wie kommt es in unserer hochtechnisierten Zeit, wo alles im Körper bis aufs kleinste Detail durchleuchtet werden kann, zu diesem stillen Killer der sich so rasant entwickelt und in diesem Jahrhundert offenbar einen guten Nährboden gefunden hat ?

Um einem Syptom gerecht zu werden ist es wichtig den Boden auf dem es wächst zu untersuchen. Wenn wir wissen wollen, was unserem Herzen fehlt, müssen wir ersteinmal betrachten, was unser Herz braucht, und zwar auf allen Ebenen die den Menschen nun mal ausmachen. Fangen wir an mit der gesunden Zellversorgung.

WAS NÄHRT UNSERE ZELLEN ?

Rein körperlich gesehen ist das Herz mit seinen Herzklappen ein organischer Haufen an Zellen. Jede Zelle ist ein kleiner Organismus mit einem eigenen Stoffwechsel. Wenn die Herzzellen nun die Nahrung erhalten die sie brauchen, sind sie gesund und leistungsfähig. Ganz einfach. Was aber nährt unsere Zellen ?
Unser Körper besteht zu 70 - 80 % aus Wasser und zu fast 30% aus Mineralien. Und das ist das, was unsere Zellen brauchen um optimal zu arbeiten: Ein reines Wasser und Mineralien, so wie es die Natur uns eigentlich bietet.
Eigentlich, denn mittlerweile werden wir und unsere Nahrung überschwemmt von einer Flut an Gift, Kunst- und Zusatzstoffen, die unseren Zellen das Leben schwer machen. All das muß Tag für Tag wieder ausgeleitet werden, ansonsten lagern sich die Fremdstoffe im Gewebe ab und machen z. B. Gefäße enger und härter. Durch die Ablagerungen wird die Zellversorgung immer mehr eingeschränkt, und das entsprechende Organ wird immer schwächer.
Um optimal zu arbeiten, braucht unser Körper eine möglichst naturbelassene, mineralienreiche Nahrung, d.h. unter anderem nährstoffreiches Gemüse, Salate und Obst, Kräuter und Wildkräuter, Samen, Sprossen und Nüsse. Weiter ist ein ausgewogener Wasserhaushalt Grundvoraussetzung für einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Das bedeutet täglich ca. 2 l gutes, schadstoffreies Trinkwasser zu trinken.
Wenn unser Stoffwechsel funktioniert ist auch die Durchblutung in Ordnung. Unser Herz ist, wie jedes andere Organ, auf die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung über das Blut angewiesen.
Damit unser Herz optimal arbeiten kann braucht es weiter einer nervlichen Innervation.

DIE STROMVERSORGUNG DES HERZENS

Das Herz wird von einem Nervenstrang der in Höhe der Brustwirbelsäule aus der Wirbelsäule austritt innerviert, d.h. nervlich versorgt. Die Kontraktion der Herzmuskelzellen basiert auf elektrischen Impulsen. Weiter hat das Herz ein eigenes Reizbildungs-und Reizleitungssystem, das auch vegetativ vom Sympathikus und Parasympathikus gesteuert wird. Hier kommt die vegetative Komponente zum
Ausdruck, d.h. daß z. B. bei Aufregung das Herz schneller schlägt (Sympathikus, auch ‚Tagnerv‘ genannt) und im Entspannungszustand langsamer (Parasympathikus, der ‚Nachtnerv‘).

In meiner über 20-jährigen Praxiserfahrung habe ich erkennen können, wieviele Herzbeschwerden allein durch Blockaden im Bereich der Brustwirbelsäule entstehen, und genauso einfach oft behoben werden können.
Schon kleinste, sonst unmerkliche Wirbelverschiebungen können zu einer Einengung des austretenden Nerves führen, und diese trägt heutzutage so gut wie jeder mit sich herum. Ausgelöst durch Anspannungen, Einseitigkeiten, falsche Belastung oder psychische Thematiken. Die Dorntherapie hat sich in der Praxis sehr bewährt um diese Wirbelverschiebungen zu korrigieren.
Deshalb kann ich jedem mit Herz-, Kreislaufbeschwerden nur ans Herz legen, als erstes die Blockaden zu beseitigen, die den Herznerv einengen können.
Vieles kann der Körper wieder selber einregulieren, wenn seine nervale Versorgung hergestellt ist und die Zellen wieder atmen können.

ANGST UND STRESS ALS NÄHRBODEN FÜR HERZERKRANKUNGEN

Für Herz-, Kreislauferkrankungen zeichnet sich ab, daß der Lebensstil unserer Gesellschaft zum Nährboden gehört. Lebensängste, Stress und Hektik bestimmen unsere Zeit. Anspannung gehört oft zum Alltag.
‚Angst‘ kommt von Enge. So schnürt sich oft durch Angst auch unser Herz ein, die Durchblutung und die Atmung werden gedrosselt.
Die räumliche Enge nimmt zu und genauso der Druck oft innerlich. Viele versuchen im Außen alles unter Kontrolle zu halten, oder den Erwartungen und Ansprüchen der Umgebung zu entsprechen.

ANGST HAT VIELE NAMEN - FREUDE AUCH

Angst vor Verlust, Mangel, vor der Zukunft, Angst um andere, Angst davor krank zu werden, Angst...
Die Angst hat viele Namen, doch ist sie immer mit einem Gefühl verbunden. Sind wir nicht alle so erzogen worden, daß wir gelernt haben unsere Gefühle unter Kontrolle zu haben, sie nicht auszudrücken, jedenfalls nicht die Unangenehmen? Wer hat schon gelernt frei zu äußern was ihm auf dem Herzen liegt?
Oft wissen wir besser, was die anderen von uns wollen, als unsere eigenen Bedürfnisse zu kennen. Kein Wunder, daß sich das ein oder andere Gefühl der Leere, Sinnlosigkeit, Lustlosigkeit oder Depression einschleicht.
Ja, wo ist denn unsere Lebensfreude geblieben? Freude ist die Energie, die nach der Elementenlehre dem Herzen zugeordnet ist. Und, daß das Herz mit Gefühlen, Liebe und Herzleid, etc. in Verbindung steht, weiß man einfach, und kommt ja auch in vielen Redewendungen, Dichtungen, Liedern und Sprüchen zum Ausdruck.
Wer kennt es nicht wenn man „sein Herz verloren hat“, oder „das Herz am rechten Fleck hat“, oder „das Herz blutet“, oder einem „das Herz bricht“.

DIE SPRACHE DES HERZENS

Wenn das Herz eng wird, schneller schlägt, aus dem Rhythmus kommt oder rast, wird das schnell als bedrohlich empfunden. Der Griff zu Betablockern oder anderen Pillen erlöst uns erst mal von dieser Gefahr.
Dann ist es wie vorher: wir spüren nichts mehr, endlich wieder die gewohnte Ruhe.
Doch schön ist es der Sprache des Herzens zu hören. Auf was möchte uns unser Herz hinweisen? Vielleicht ist es wichtig die gewohnten Bahnen zu verlassen. Wissen wir noch, was unser Herz höher schlagen läßt? Was es zum Singen bringt?
Oder ersticken wir schon langsam in der Alltagsroutine? Wie war das noch damals, als man sich verliebt hat und „das Herz „hüpfte vor Freude“, oder vor Aufregung „schlug mir das Herz bis zum Hals“, du läßt „mein Herz höher schlagen“.
Im Alltag nehmen wir uns oft nicht die Zeit für Gefühle. Alles soll möglichst planbar sein, vorhersehbar und abgesichert. Nun den Körper kann man vermessen und bis ins kleinste Detail untersuchen, nur wie steht es mit den anderen Ebenen? Der Seele und dem Geist? Und mitten in unserem durchstrukturierten und geplanten Leben macht sich plötzlich unser Herz bemerkbar....

HAND AUFS HERZ

Nun gibt es einen zentralen Zugang zum Herzen, um den lauten Verstand wieder in den Hintergrund zu rücken: Wir legen die Hand auf unser Herz, schließen die Augen und spüren - spüren anstatt zu denken. Erspüren was unser Herz uns sagen möchte, und ein „verschlossenes Herz“ kann sich so wieder öffnen. Und meistens wissen wir ganz genau, was wir vernachlässigt haben oder wo wir unserem
„Herzen nicht treu“ waren.
Das Herz hat mit Wahrhaftigkeit zu tun. Da geht es darum, die Angst zu besiegen und wirklich dem eigenen Herzensweg zu folgen. Liebevoll und „aufrechten Herzens“ durchs Leben zu gehen. So können wir Herz und Verstand wieder in Einklang bringen.
Es gibt harmonisierende Therapien, wie Akupunktur oder Shiatsu, Homöopathie, Schüssler Salze, Bachblüten oder die Geschenke aus der Pflanzenheilkunde.

Laßt Euch von Eurem Herz leiten, es findet den Weg!

Erschienen in der Zeitschrift SALVE - Dein Gesundheitsgruß, Sommer 2016.

Die Behandlung mit Schüssler- Salzen, auch Biochemie nach Schüssler genannt, ist eine Behandlungsweise mit Mineralsalzen in homöopathischer Dosierung. Mit den bewährten Salzen läßt sich der Heiler in Dir aktivieren.

Der Begründer der biochemischen Heilweise, der deutsche Arzt Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821- 1898), nannte seine nach langen Jahren eigener Praxis entwickelten Arzneien „Funktionsmittel“, weil sie im Organismus eines Menschen lebenswichtige Funktionen zu erfüllen haben.
Die Tabletten können, weil sie im Milchzucker durch den Vorgang der Potenzierung fast als einzelne Moleküle vorliegen, direkt von der Mundschleimhaut aufgenommen werden. Die Salze sind mittlerweile auch gluten- und lactosefrei und in Globuliform erhältlich.
Das Repertoire der Schüssler´schen Funktionsmittel umfasst 12 Mineralsalze, die in Doppelverbindungen vorliegen. Später wurden weitere Mineralsalze gefunden, die ebenso für die Zellversorgung wichtig sind, diese werden als Ergänzungsmittel der Schüssler´schen Funktionsmittel bezeichnet. Vorrangig in der Therapie sind jedoch die 12 klassischen Mittel nach Schüssler geblieben.

Mineralstoffe

Die Mineralstoffe sind jene Stoffe, die das organische Leben erst ermöglichen. Sie sind die Grundlage, auf der jede organische Verbindung aufbaut. Im Körper gibt es keinen Vorgang, keine Bewegung, keine Leistung, ohne daß nicht Mineralstoffe im Einsatz sind. Sie ermöglichen erst die Aufnahme lebenswichtiger Vitamine. Auch der Stoffwechsel und der Hormonhaushalt sind auf einen intakten Mineralstoffhaushalt angewiesen.
Ohne Mineralstoffe kommt es sehr schnell zu „Betriebsstörungen“ im Körper und zu Mangelerscheinungen. In unserer modernen Zeit gibt es viele Faktoren, die einen großen Verschleiß an Betriebs- und Baustoffen zur Folge haben. Es entsteht schnell ein Defizit in den körpereigenen Speichern, eine geschwächte Zellversorgung, und damit einhergehend ist u.a. ein geschwächtes Immunsystem die unmittelbare Folge.

Mangel – ja oder nein

„Wenn ich mich gesund ernähre, kann ich doch keine Mängel haben, oder?“, hört man viele Leute sagen.
Dazu muss folgendes festgestellt werden:

• Unsere moderne Zivilisationskost ist nicht mehr in der Lage, dem Körper die benötigten Mineralstoffe zur Verfügung zu stellen. Unsere Nahrung ist industriell verändert, haltbar gemacht, denaturiert, die Böden, auf dem unser Lebensmittel
  wachsen sind ausgelaugt, es fehlen wichtige Mineralstoffe schon im Wachstum der Pflanzen.
• Durch die wachsende Menge an Schadstoffen ist unser Körper permanent belastet. Wenn wir diese Stoffe riechen oder schmecken könnten, würden wir alle laut aufschreien und protestieren.
• Der moderne Streß verbraucht viele Mineralstoffe, ebenso die Vergiftung der seelischen Umwelt durch Massenmedien, aber auch in der realen Welt durch Druck und Mobbing. Weitere Energieräuber sind negatives Denken, Angst, Dauerprobleme und ständiges Gedankenkreisen.
• Drastisch zugenommen haben Zellbelastungen durch Elektrosmog und Erdstrahlen. Für das hohe Alter, welches viele Menschen heute erreichen, müssen die Mineralstoffspeicher viel länger reichen.

Es ist heutzutage meist nicht schwer, alt zu werden, die Frage ist nur WIE. Siechtum im Alter nimmt immer mehr zu. Aber auch schon in jungen Jahren machen sich eine steigende Zahl von Mangelerscheinungen in Form von z.B. Arthrose, Energieverlust und Krankheitsanfälligkeit bis hin zu schwersten Erkrankungen bemerkbar.

Drei Schritte, um die Selbstheilungskräfte zu stärken

1. Die Zellen nähren:
   Nr. 2 Calzium phosphoricum D6 Tabletten
   3 x täglich 2Tabletten im Mund zergehen lassen, nicht zu den Mahlzeiten
   Nr. 7 Magnesium phohphoricum D6 Tabletten, idealerweise als „heiße 7“, abends.
2. Den Körper entgiften:
   Nr .6 Kalium sulfuricum und Nr. 10 Natrium sulfuricum
   3 x täglich je 2 Tbl im Mund zergehen lassen, nicht zu den Mahlzeiten.
3. Herdbelastungen abbauen:
   Nr. 11 Silicea, Nr. 12 Calcium sulfuricum
   je 2 x täglich 2 Tabletten im Mund zergehen lassen.

Herdbelastungen kommen meist durch vereiterte und belastete Zähne oder Nebenhöhlen. Wichtig ist hierbei zu wissen, daß Mikroherde in diesen Bereichen mit den üblichen Meß- und Diagnosemethoden oft nicht gefunden werden können.
Ein Hinweis auf so eine versteckte Belastung können ständig wiederkehrende und lang anhaltende Infekte sein sowie Beschwerden oder Energiemangel ohne erkennbare Ursache. Viele Behandlungen werden dann erst erfolgreich, wenn die Herde saniert sind.
In meiner mittlerweile 25- jährigen Praxistätigkeit möchte ich den Einsatz der Biochemie nicht mehr missen.
Viel Erfolg!

Erschienen in der Zeitschrift SALVE - Dein Gesundheitsgruß, Herbst 2017.

Die Natur ist das Beste Vorbild für unsere Gesundheit. Gefangen im Alltag, ist es ratsam sich immer wieder daran zu erinnern, was unserem Wohlbefinden zuträglich ist. Ironischerweise sind es gerade die einfachen Dinge, die Körper, Geist und Seele gut tun. Tipps für die Selbstheilungskräfte dürfen beherzigt werden und den Alltag auflockern.

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Rund um die Uhr regenerieren sich die Zellen unseres Körpers, wie z. B. Haut, Haare und Nägel. Verletzungen heilen, Knochen und Gewebe wird repariert, Bakterien, Viren und Parasiten, die unser Körpergleichgewicht stören, werden abgewehrt und beseitigt.
Selbstregenerierende Zellen sichern uns unser Sehvermögen, unsere Gehirntätigkeit und sämtliche Stoffwechselvorgänge wie Verdauung und eine gesunde Funktion unserer Organe.

Permanent laufen unzählige

Stoffwechselprozesse in unserem Körper ab Das Herz schlägt und transportiert Sauerstoff, Nährstoffe und alles Lebenswichtige zu den Zellen. Ein ausgeklügeltes Hormonsystem steuert unsere Körperfunktionen. Die Nahrung wird im Verdauungstrakt aufbereitet, Energie zur Verfügung gestellt, Stoffwechseltoxine und Gifte ausgeschleust. Ein komplexes Nervensystem regelt die Kommunikation im Körper und paßt den Körper bestmöglichst an die aktuellen Gegebenheiten an.
All das und noch viel mehr läuft ab, ohne daß wir viel davon mitbekommen. Tag für Tag. Es ist ein Wunder an sich, wie der menschliche Körper funktioniert.

Dahinter steht eine perfekte Ordnung

Es ist der Heiler in Dir, dieser selbstregulierende Mechanismus der seit Urzeiten in jedem Menschen existiert. Das Wichtigste was wir für unsere Gesundheit tun können, ist die geniale Arbeit unseres inneren Heilers nicht durch lebensfeindliches Verhalten zu stören und ihm zu geben was ihn unterstützt.
Wir leben in einer Zeit, wo man sich vom Natürlichen und Wesentlichen entfernt hat. Die Zahl der Operationen steigt ständig und die Gesundheit der Bevölkerung nimmt trotz unserer technisierten Medizin permanent ab. In dem Maße wie Geräte die Diagnostik in der Medizin weitgehend übernommen haben, haben auch viele Menschen den Kontakt zu sich verloren und Ihre Verantwortung für die Gesundheit abgegeben. Was wir brauchen um unsere Selbstheilung zu aktivieren ist das Vertrauen in die Regenerationskraft unseres Körpers und unserer Seele.

Die Natur ist der beste Arzt

Bestenfalls brauchen wir jemanden der uns dabei hilft den Weg zu finden, wenn wir unser körperliches- oder seelisches Gleichgewicht verloren haben. Die Naturheilkunde bietet hier wunderbare Möglichkeiten. Jede Heilung ist Selbstheilung, ein guter Therapeut kann uns mit seiner Erfahrung und seinen Methoden dabei unterstützen. Hippokrates der Vater der Medizin sprach schon davon, daß Heilen eine natürliche Kraft sei und man darauf vertrauen solle.

Lebensquell Atem

Das erste Element, das unser Körper benötigt ist der Sauerstoff. Wenn wir etwa beim Tauchen die Luft anhalten ist er in wenigen Minuten aufgebraucht. Ohne Wasser und Nahrung können wir wesentlich länger überleben.
Oft ist es in unserer streß- und angstbesetzten Zeit wichtig einfach wieder zu Atem kommen. Wann hast Du das letzte mal richtig tief, bewußt durchgeatmet?
Ich könnte auch fragen: Lebst Du oder überlebst Du? Dein Atem verrät es. Die meisten Menschen atmen gerade mal so viel, daß sie nicht sterben. Die wenigsten schöpfen den Atem voll aus. Wir haben die Möglichkeit über jeden Atemzug unsere Körperzellen mit kraftvoller Energie aufzufüllen, sowie Altes, Verbrauchtes über den Ausatem wieder los zulassen. Wir haben die Wahl, ob wir diese Quelle der Selbstheilung für uns nutzen.

Selbstheilungstipp
Schaffe Dir jeden Tag mehrmals kleine Atemoasen. Atme dabei so tief wie Du kannst in den Bauch- und Brustraum und atme auch so lange wie möglich aus. Lasse Deinen Körper und Deine Gedanken los mit dem Ausatem.

Lebensquell Wasser

Unser Körper besteht weiter zu über 70 % aus Wasser und dementsprechend wichtig ist ein gutes Trinkwasser. Ein basisches, reines Wasser in Quellwasserqualität ist optimal, denn nur ein Wasser, welches selber frei ist von Schadstoffen und Schwermetallen ist in der Lage Stoffwechselabfallprodukte aufzunehmen und unseren Körper zu reinigen. Hier wird oft am falschen Platz gespart.

Lebensquell Vitalstoffe

Unsere Nahrung sollte dem Körper die Nährstoffe liefern die er braucht. Hier orientiert man sich am besten an der Natur und gibt dem Körper das bestmögliche in Form einer möglichst naturbelassenen, unverarbeiteten und frischen Nahrung. Mangelzustände können mit guten zusätzlichen Vitalstoffen ausgeglichen werden.

Selbstheilungstipp
Trinke jeden Tag 2 l Wasser in Quellwasserqualität und spüre die Klarheit, die Du damit in den Körper aufnimmst. Esse viel Obst und Gemüse, und bewege Dich täglich an der frischen Luft.
Powersmothie für den Morgen oder zwischendurch:
1 Banane, 1 Stück Ingwer, 1 kleinen Apfel oder Orange und eine Hand voll Brennesselblätter. Alles zusammen mit ½ l gutem Wasser im Mixer sämig mixen.

Entsäuerung als Grundlage unserer Gesundheit

Unser Leben hängt davon ab, daß unser Körper im neutralen, eher leicht basischen Bereich ist.
Unser moderner Lebenstil bringt schnell eine Säureflut in unseren Körper die unsere Zellen angreifen. Dazu gehört neben falscher Ernährung und Wassermangel, Streß durch Strom und Strahlung, Schwermetallbelastungen, Zahnherde, Hektik und Anspannung aber auch negative Denkgewohnheiten und Konflikte.

Der Darm - die Wurzel unserer Gesundheit

80 % unseres Immunsystems sitzen im Darm. Du hast zehnmal so viele Bakterien im Darm wie Zellen im Körper. Diese Bakterien sind extrem wichtig für die Verdauung sowie unser Immunsystem.
Das Mileu unseres Darm´s wird durch Fehlernährung sowie Streß geschädigt. Darmgesundheit heißt eine Ernährung v.a. mit viel Obst und Gemüse und Bitterstoffen. Unverträglichkeiten sollten gemieden werden. Hier stehen heutzutage der Weizen und Milchprodukte an erster Stelle. Lasse es austesten.
Viele Allergien und Immunschwächen haben ein gestörtes Darmmilieu als Ursache.

Selbstheilungstipp
Beginne Deinen Tag bewußt, nimm Dir morgens Zeit für ein gutes Frühstück und starte in den Tag mit einer positiven, lösungsorientierten Haltung. Helfe Deinem Körper bei der Selbstheilung, denn IST DIE ZELLE GESUND- IST DER MENSCH GESUND

Körper, Geist und Seele

bilden ein Beziehungsgeflecht, das sich nicht so leicht reparieren läßt wie ein Auto. Wenn wir die Selbstheilungkräfte unseres Körpers aktivieren möchten, sollten wir uns auch auf unser Gefühle einlassen. Jeder weiß sicher aus eigener Erfahrung, daß sich eine gute Gefühlslage auch positiv auf den Körper auswirkt, oder andersherum, daß sich z.B. der Ärger „auf den Magen schlägt“ oder einem vor Zorn „die Galle hochkommt“.

Erschienen in der Zeitschrift SALVE - Dein Gesundheitsgruß, Sommer 2017.